マッサージの前に足浴はいかが?

こんにちは
こくぶんじマッサージ治療室です(^^)/

去年の夏の思い出が出てきたのでアップしてみました☺
初めて参加した「夏休み親子学習会」の時のものです。

夏に足浴?とびっくりされる方もいると思いますが、気持ちがいいですよ。
暑いとシャワーで済ませることも多くなりますが、カラダが解れてリラックスできるのはやっぱりお風呂かな、と思います。

ご自宅でもマッサージを始める前に足浴を取り入れてみてはいかがでしょう♪
好きなアロマオイルを1、2滴ほど垂らして芳香浴にしても良さそうです。こども達は本当に気持ちよさそうに寝てました。
お母さん達からはいつもより足が柔らかくなってる、カラダから余計な力が抜けたみたい、手先までぽかぽかしてきた等、様々な声が聞こえていました。(足し湯の準備で給湯室にこもっていたので、みんなの変化を見逃してしまいました🤣)

このビニールのフットバスは、参加されたお母さんがお持ちになったもので、少々傾けてもバケツと違ってお湯がこぼれないし、ふくらはぎも痛くなさそうでした。そして何よりお子さんが寝ながら足浴できる!あとで検索してみたら、フットリラックスバス(足浴用)で見つけました。お母さん達は本当に色々なグッズに詳しくてお話を聞いていると、とても勉強になるんです。朝晩 涼しくなってきましたが、夏の疲れが出る頃です。足浴したことを思い出して体調にはくれぐれも気を付けて欲しいと思います。